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quante ne sai

Quante ne sai sulla frutta secca?

La frutta secca, è cosa nota, fa bene a grandi e piccini. È una fonte preziosa di proteine, di grassi “buoni”, di vitamine e di minerali come il calcio, lo zinco e il ferro. Inoltre, in cucina è estremamente versatile: può essere mangiata a qualsiasi ora del giorno, da sola, o cucinata all’interno di piatti dolci e salati. Tutti la amano, ma quanti la conoscono davvero? Prova il nostro quiz!

 

Frutta essiccata e frutta secca sono la stessa cosa?

Quanta frutta secca possiamo mangiare in un giorno?

La frutta secca è ricca di quali vitamine?

La frutta secca è una fonte importante di…