Forse ti serve un aiuto: hai bisogno di energia per?
quante ne sai

Quante ne sai sulla corretta respirazione?

Respirazione

La respirazione è l’atto più naturale dell’uomo, degli animali e di tutto ciò che è “vivo”. Respirare non è solo un gesto naturale e involontario, è anche una risorsa di energia. Bisogna solo imparare a farlo “consapevolmente”. La maggior parte delle persone non respira correttamente o non conosce il potenziale di benefici a cui una corretta respirazione può portare. E tu quante ne sai? Scoprilo con questa lista di domande e risposte!

Dove si trova il diaframma?

Il diaframma è un…

Tra queste categorie di persone, chi fa un uso maggiore del diaframma?

Cosa si intende con il termine “dispnea”?

Quale disciplina è indicata per esercitare la respirazione diaframmatica?

È meglio respirare…

La respirazione è un atto…

Quanti respiri facciamo in un minuto, in condizioni di riposo?