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Acido Pantotenico

L’acido pantotenico o vitamina B5 è una sostanza che svolge un ruolo importantissimo nel metabolismo cellulare. Contribuisce, infatti, a ricavare […]

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Correre in pausa pranzo

Scaricare la tensione, lo stress, l’ansia: come fare? Molti dicono che praticare uno sport aiuti il corpo a scaricare lo […]

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Combattere lo stress col cibo

Nel menù di chi vuole combattere lo Stress non dovrebbero mai mancare alimenti ricchi di Vitamine del gruppo B, Zinco […]