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Parla Come Mangi – Magnesio

Il magnesio è un minerale che permette al nostro corpo di funzionare regolarmente: attiva i più importanti processi biochimici e […]

Parla Come Mangi – Potassio

Il potassio è un minerale di importanza fondamentale: è un oligoelemento essenziale, non sostituibile né sintetizzabile dall’organismo. Il potassio è […]

È vero che l’avocado fa bene?

La risposta è… assolutamente sì! L’avocado è una bacca esotica dalla buccia verde scuro e dalla polpa giallina con sfumature […]